Einzelberatungen

Das erste Treffen ist eine unentgeltliche Kennenlernstunde.

Danach entscheiden Sie, ob es weitergeht.

Um eine effektive Zusammenarbeit und die Erreichung Ihrer Ziele zu ermöglichen ist eine kontinuierliche Zusammenarbeit über 20 Einzelstunden erfoderlich.

Beratungen umfassen pro Stunde 45 Minuten oder Doppelstunden 90 Minuten.

Kosten auf Anfrage. Außerdem ist gleichzeitig die Erstellung Ihrer Werbemittel möglich.

Seminare

Ein Tagesseminar zum Jahreswechsel 2010 - MEIN neues Jahr!

Unter diesem Motto laden wir Sie zwischen den Jahren nach Prenzlau ein!

Gemeinsam werden wir das alte Jahr auswerten und verabschieden und dann das neue Jahr begrüßen. Dabei geben Sie sich neue Ziele und schauen, was Sie benötigen, um diese auch wirklich zu erreichen.

Damit nicht nur der Geist gefördert wird, werden wir uns ebenfalls den körperlichen Blockaden widmen. Entspannung, Körperarbeit und Meditation sind dabei die wohltuenden Werkzeuge.

Sie haben die Möglichkeit mit uns in Ruhe und gemeinschaftlicher Runde einen guten Start ins Jahr 2010 zu gestalten und es zu Ihrem Jahr werden zu lassen.

Zeit: 29.12.09 10 - 17 Uhr (incl. Pause)

Ort: Prenzlau, Ergotherapiepraxis „Aktiv Sein!“Georg-Dreke-Ring 60 - Sparkassencenter

Preis: Einzelpersonen 80 €, Paare 140 €

Anmeldungen unter Tel: 0 39 84 - 83 23 69

Bitte Decken und bequeme Kleidung mitbringen!
Mittagsimbiss, Getränke und Obst inklusive.

Wir freuen uns auf Sie!

Shanna Bergner   und   Steffen Mohr
(Ergotherapeutin)         (Coaching)

Bewegungscoaching

Bringen Sie Ihren Schweinehund auf Trab!

Kennen Sie das: schon nach ein paar Stufen geraten Sie aus der Puste, die Hanteln ihres Sohnes können Sie nicht beiseite räumen, die Spiegel der Wohnung sind zugehangen und die normale Kleidungsgröße hat immer ein X am Anfang? Dann haben Sie ihren inneren Schweinehund gut gepflegt!

Aber - wollten Sie das auch?

Wenn nicht, dann biete ich Ihnen meine Hilfe an, denn den inneren Schweinehund zu überwinden, fällt nicht leicht. Deshalb werden wir gemeinsam einen Plan erstellen,
dabei realistische Ziele erarbeiten und dann in die Bewegung gehen! Denn alle schönen Vorsätze nutzen nichts, wenn sie nicht realisiert werden!

Finden Sie wieder Spaß an der Bewegung!

Bringen Sie ihren Körper in Schwung!

Überwinden Sie sich und gestalten Sie ihr Leben!

Dies Einzelcoaching umfasst 5 Treffen mit Theorie und nachfolgender Praxis im Joggen und Bewegung.

(pro Termin ca. 90 min, Fortssetzung möglich)

Zeit: nach Vereinbarung, ab 16 Uhr

Ort: Prenzlau oder bei Ihnen Zuhause (zzgl Fahrtkosten)

Preis: 5 x 70,00 € , Gruppenrabatte möglich

Bitte Sportkleidung und Ersatzsachen mitbringen! Getränke inklusive.